流石？
学生の頃は寝る前に「明日起きる頃には3kg減らそう」と思うだけで(^^;、睡眠ダイエットに成功していたのですが、その能力がまだちょっとだけ残っていたようです。
とりあえず昨夜ダイエットを決意して、先ほど風呂上りに体重を計ったら、60.8kgでした。前日比-1.1kgです。思い込みダイエットに成功したと言えるかもしれません(^^;
普段通りの食事量と酒量で、夕方に徒歩5分ほどのところにあるクロネコのセンターまで歩いて宅急便を持込に行ったのが唯一の運動と言える状況でした。いつもならこの距離でも車で行くんですけどね(^^;
とりあえずこの調子でいけば、1週間で7kgのダイエットに成功するはずなんですが・・・
